Coaching sportif à domicile - Landes
A DOMICILE
Passionnés par la forme et le bien-être depuis de nombreuses années, nous
nous rendons à votre domicile pour vous guider dans l’atteinte de vos objectifs de
Santé et de Forme.
06:30pm – 07:45pm
BILAN COMPLET
Pour mieux répondre à vos besoins,
nous élaborerons un
programme sur-mesure à partir d’un bilan complet, axé sur l’analyse du corps
en mouvement.
06:30pm – 07:45pm
aTTEIGNEZ VOS OBJECTIFS
Soucieux de construire avec vous les meilleures solutions pour atteindre vos objectifs, nous nous engageons à réaliser systématiquement un bilan en cours et
en fin de programme.
06:30pm – 07:45pm
QUI SOMMES NOUS
Sylvain Moynet
Coach sportif à domicile – Thérapeute Orthokinésiste clinique OPS
Passionné par le sport, j’ai d’abord exercé le métier de professeur d’EPS pendant 20 ans. Le besoin d’évoluer et de comprendre le fonctionnement du corps humain dans sa globalité m’a amené vers ce métier que je vis avec passion et enthousiasme.
Nathalie Borger
Coach sportif à domicile – Thérapeute Orthokinésiste clinique OPS
Passionnée par la danse et le mouvement, j’ai d’abord exercé le métier de professeure de danse (RIDC, Paris 2008). La recherche du mouvement parfait m’a amené à explorer le mouvement sous toutes ses formes au cours de formations en Yoga et en Pilates.
NOTRE EXPERTISE
Les 6 piliers de votre Forme et de votre Santé
Adopter une bonne Posture dans la vie de tous les jours permettra de diminuer les contraintes articulaires qui sont souvent à l’origine de vos douleurs.
Quoi de plus personnel que la Respiration ! Bien la comprendre et l’employer de manière adaptée, selon votre activité et vos habitudes, vous apportera un sentiment de bien-être.
Avant toute chose de la Mobilité !
L’entretenir, c’est vous permettre de réaliser sans restrictions vos gestes du quotidien, favorisant ainsi une bonne santé articulaire.
Se déplacer, jardiner, profiter des biens faits de l’océan en toute sécurité ! Entretenir votre Force musculaire est nécessaire pour poursuivre vos activités courantes avec plaisir.
Un perte d’Equilibre et les doutes s’installent ! Des exercices spécifiques et adaptés vous permettront de retrouver aisance et assurance dans vos gestes quotidiens.
Energie, dynamisme, vigueur… Nos programmes sur mesure prennent en compte la personne dans toutes ses dimensions pour vous permettre de vivre votre Vitalité pleinement.
PROFESSIONNALISME
« Notre exigence et notre sérieux sont au coeur de notre action ».
Vous souhaitez Améliorer votre forme, Préserver votre santé, Réhabiliter votre corps, Performer dans vos passions, voici notre démarche,
Bilan initial
Objectifs
Programme
sur-mesure
Bilan de fin de programme