GYROTONIC® & GYROKINESIS®

Vous avez souvent mal au dos ? Vous souffrez de douleurs chroniques ?

Vous avez besoin de retrouver la forme après votre grossesse ? Une blessure ?

Vous voulez garder un corps tonique ?

Réputée parmi les stars et les sportifs de haut niveau, la méthode GYROTONIC® est à votre portée à Saint Martin d’Uriage, près de Grenoble, avec votre coach Stéphanie Pons. Cette méthode permet de tonifier et d’assouplir votre corps en douceur et en profondeur, grâce à des mouvements inspirés de la danse, du yoga, du tai chi et de la natation.

Séances privées de Gyrotonic®

Cours collectifs de Gyrokinesis®

Ce sont mes clientes et mes clients qui en parlent le mieux :

« Une réelle prise de conscience de la mobilité d’une certaine partie du corps, un auto-massage en douceur qui apporte un réel bien être. »

« Je me suis tournée vers le Gyrokinesis® pour faire une activité douce qui redonne du tonus à mon corps et m’aide à rester en forme. J’aime particulièrement les exercices de stretching et de mobilité des articulations, Stéphanie nous conseille sur nos postures pour nous emmener plus loin dans le mouvement. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête car les séances sont de vrais moments de bien-être. Une pratique à découvrir ! »
Voir tous les témoignages

Les bases de la méthode Gyrotonic® à Uriage – Grenoble avec Stéphanie Pons

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close